Позади первый учебный месяц, а ваш ребенок все еще с трудом встает к первому уроку? Как бы это ни было странным, но адаптация к школе присуща не только первоклассникам. После трех месяцев раздолья и пятиклассник, и одиннадцатиклассник испытывает стресс. Как пережить вливание в школьную жизнь и не отбить любовь к учебе нам рассказала Ольга Лавриненко, директор детского центра «Синяя птица».

Жизнь после каникул: инструкция по применению

1. Режим. По возможности летом (и во время каникул вообще) старайтесь не сильно менять режим. Просыпайтесь и укладывайтесь примерно в одно время. Тогда школьные будни не будут стрессом. Если все же на каникулах ребенок встает поздно, да и ложиться ближе к полуночи, то примерно за неделю до начала учебы начинайте укладывать его на 15-20 минут пораньше. А чтобы пробуждение было приятным – выберите вместе с ним мелодию для будильника.

2. Обязанности. Делегируйте вашему ребенку домашние дела, которые ему по силам: вынести мусор, помыть посуду, погулять с собакой. Это поможет сформировать ответственность, которая очень пригодится в школе. Но родителям важно не забывать хвалить и отмечать важность выполняемых заданий.

3. Прогулки на свежем воздухе. Обязательно включите их ваше расписание. Кислород и физическая активность положительно влияет на всестороннее развитие. Младшим школьникам нужно не меньше 3,5 часов проводить на улице. И даже выпускникам необходим 1-1,5 часа прогулки в день. Запланируйте прогулку, чтобы она не мешала выполнению уроков и другой деятельности.

4. Правильное питание. Ребенок должен кушать полноценно. Присутствие в рационе молока, яиц, рыбы и печени обеспечивают растущий организм холином и лецитином. Эти вещества невероятно важны для строительства нервной системы. Не стоит забывать и про магний, который поддерживает организм в период серьезных умственных нагрузок. Минимизируйте вредную еду, заменив шоколадки фруктами. На полках магазинов можно легко найти вкусную и полезную альтернативу фастфуду.

5. Создавайте ситуации успеха., Особенно это важно в первый месяц. Встречая со школы ребенка, обязательно расспросите, как прошел день и найдите, за что его похвалить. Формируйте у ребенка интерес к процессу познания, узнаванию чего-то нового. Важно, чтобы ребенок ходил в школу не за оценками, а за знаниями. А вы им гордились.

6. Посвятите время работе над ошибками. Если вы знаете, где у вашего ребенка есть пробелы – займитесь их заполнением вместе. Уделяйте по 30-40 минут в день занятиям и успех не заставит себя ждать. Читайте, пишите в прописях, решайте примеры и не забывайте хвалить за успехи.

7. Помогите ребенку выстроить коммуникации. Часто, даже в сплоченных коллективах, после летних каникул образуются новые мини-группы, выстраивается новая иерархия. Обсудите тревожащие изменения, помогите выработать правильную стратегию поведения, чтобы все остались в выигрыше. Ни в коем случае не отмахивайтесь, если ребенок с вами делится переживаниями. Даже пустяковая, на ваш взгляд, проблема может приносить реальные страдания ребенку. Поддержите его.

8. Не перегружайте дополнительными занятиями. Особенно это касается младших школьников. Важно правильно распределить нагрузку. Дайте 2-3 недели, чтобы вернуться в школьный ритм и потом постепенно включайте внеурочную деятельность в режим.

9. Проводите вместе по возможности как можно больше времени вечером. Искренне поинтересуйтесь, как прошел день в школе. Расспросите про друзей и его успехи, пусть даже самые маленькие. Формируйте дружеские отношения, показывая свою заинтересованность. Особенно это важно для младших школьников. Ведь именно это доверие позволит вам и дальше на правах друга присутствовать в жизни ребенка.

Современная жизнь диктует жёсткие правила как для детей, так и для родителей. Ролики в Instagram или на YouTube формируют чёткое представление: ребёнок в два года должен уметь говорить (возможно, на двух языках), считать (в пределах 10 точно), рисовать и заниматься вокалом, шахматами и  спортом. Ольга Лавриненко, директор детского центра «Синяя птица», рассказала нам об основных ожиданиях родителей, реальном положении дел и о том, как всё это примирить с реальностью.

Екатерина: Я представляла, что уже на первом занятии Богдан включится в работу, будет учиться чему-то новому. А он вместо этого бегал, всё везде хватал и, мне кажется, ему было неинтересно. Мне было неудобно перед всеми. Я устала гоняться за ним и разочаровалась в занятиях вообще. Может быть надо начинать попозже, лет в 5 ?

Реальность: ребенок в возрасте 1.5 – 2 лет – это первооткрыватель. Поэтому первое, чем займется малыш, придя на занятия – исследует новое пространство. Ребятишки первые несколько занятий не занимаются в нашем взрослом понимании «важными» уроками. И это сильно раздражает родителей. На самом деле дети всё делают правильно. Активно бегая по классу или кротко созерцая у мамы на коленях, дети открывают и познают новый мир, в котором они скоро начнут учиться. Можно, конечно подождать и 5 лет. Но период адаптации в любом случае ребенок будет проходить. Иногда болезненнее, чем в 1.5 года.

Софья: Для нас занятия оказались невыносимым испытанием. Лиза всё время кричала, не хотела ничего делать по заданию педагога. Все дети по очереди берут игрушки. А она пытается отобрать и плачет, если не дали. Но мы так дома просто не привыкли! Она же у меня одна. И педагоги не подстраивались под нас. Лизе хочется за парту, а педагоги продолжают с другими детьми заниматься в игровой зоне. Я пытаюсь ее усадить, чтобы и она позанималась, а она меня бьет и всё заканчивается истерикой.

Реальность: Выход в общество – это лакмусовая бумага любых отношений. Дети, особенно первенцы, действительно дома не попадают в ситуацию, когда нужно с кем-то постоянно делиться. Их не принуждают делать что-то в определенном режиме. Малыши находятся в свободном плавании и прекрасно осведомлены, что стоит только заплакать, как окружающие быстро исправят недоразумение, а иногда и исполнят любой каприз. Цель первых занятий – успешная адаптация. А она невозможна без принятия правил. Поэтому педагоги следуют определенной линии поведения – невмешательство в отношения мамы и ребенка. Родителям стоить обратить внимание на свои взаимоотношения с ребенком и всерьез подумать о дисциплине. Это не значит, что к 2 годам ребенок должен быть вымуштрован как солдат. Но он должен прислушиваться к словам родителя, стремиться подражать и делать что-то вместе. Стоит набраться терпения и спокойно вести свою линию. Результат не заставит себя долго ждать.

Тамара: Я думаю что вести ребёнка на занятия нужно только тогда, когда есть сформированная речь. Что толку, что мы проходили на занятия месяц, а Ростислав так и не заговорил. Он, конечно, начал издавать больше звуков, но я ожидала большего.

Реальность: в два года речь не является определяющим фактором успешности. Не все дети говорят в два-три года. Но это не влияет на качество усвоения знаний, так как существует механизм накопления. Ребенок может в один момент заговорить целыми предложениями и начнет выдавать все знания, которые получил ранее. Но для этого недостаточно прийти несколько раз на занятия. Речь требует времени и упорства со стороны взрослых.

Марина: Я не могу оторвать от себя Ксюшу. Другие дети уже сидят на отдельных стульчиках и к доске выходят самостоятельно. А моя сидит на коленях и ни за что не хочет что-то без меня делать. Зато вместе у нас очень хорошо получается выполнять все задания. Нам занятия понравились, но для адаптации в садик не помогли.

Реальность: Педагоги могут помочь ребенку оторваться от мамы. Но они не в силах оторвать от ребенка маму, которая внутренне не хочет или боится отпустить его. Проблема чаще заключается даже не в том, что маме на самом деле страшно за ребенка, а в том, что она не знает, себя вести с плачущим или конфликтующим ребенком «на людях». Не стоит так преувеличивать масштаб катастрофы! Эту проблему легко решить на индивидуальной консультации у психолога.

Людмила: Я представляла, что педагоги занимаются с детьми, а родители просто находятся рядом. Но оказалось, что нужно всё делать вместе с ребенком. Владик от разминки отказывается, а педагог просит меня это делать. Но я уже не девочка, чтобы зайчиком прыгать или с игрушками разговаривать! Я надеялась, что хотя бы пару кадров сниму или видео как Владик занимается. Но мне некогда было даже достать телефон! Всё время приходилось играть и занимать ребенка!

Реальность: Малыши до 3 лет психологически мало готовы сотрудничать с чужими людьми. Ведь почти всё свое время они проводят только с мамой. Поэтому не стоит удивляться, что ребенок на первых занятиях не особо стремится сотрудничать еще с кем-то кроме мамы. А ее пассивная позиция влечет за собой и малую заинтересованность в занятиях ребенка. Ведь он за ней во многом повторяет. Чем активней Вы будете играть сами, тем интересней будет ребенку участвовать в играх и даже выполнять задания самостоятельно.

Самое важное – родительское самоощущение, работа над собой и над отношениями с ребёнком. В возрасте двух лет он ещё не вошёл в период активной сепарации, т.е. отделения себя как личности, но уже движется в этом направлении.

1. Выводите ребёнка в свет: кружки, центры раннего развития, кукольный театр, игровые комнаты. Там дети учатся взаимодействовать друг с другом. Не стоит ждать, пока малыш подрастёт. Потому что адаптация дома не произойдёт сама по себе, она заморозится. И в четыре года вы всё равно получите двухлетку в плане адаптации. Насколько психологически ребёнок вырос, так он и будет себя вести.

2. Родителям нужно быть готовым отпустить. А если есть проблемы, то над ними нужно работать. От спокойствия родителя зависит успешная адаптация ребёнка.

3. В любом возрасте ребёнку важен тактильный контакт: объятия, прикосновения. Не обделяйте чадо лаской и вниманием.

4. Ребёнка учить и воспитывать сложно. Но результаты превысят все ожидания, если сделать набраться терпения и настойчивости. Ребёнок будет слышать и слушать вас, доверять и любить.

5. Будьте рядом. И в тоже время держите дистанцию. Детям нужно привыкать делать свои первые шаги в жизнь.

6. Любите и будьте счстливы!

Лето для многих родителей — особенная пора переживаний за ребёнка. После смены в детском лагере или отдыха в деревне он способен измениться и быстро «повзрослеть». Вернувшись, юное создание поразит родителей новыми и порой шокирующими словами в лексиконе, непринятым в семье поведением, непослушанием и сменившимся настроением. Почему это происходит и что делать, рассказывает руководитель студии «Синяя Птица» Ольга Лавриненко.

Дело не в злополучном сезоне. Просто летом у детей действительно больше времени, когда они предоставлены самим себе, а значит, всестороннему познанию мира. Освобождаясь от ежедневного родительского контроля, ребёнок получает свободное пространство для взросления. А дальше все происходит так, как и должно происходить у подростка: взрослые перестают быть авторитетом, уступая место сильным и уверенным в себе лидерам-ровесникам. Ребёнок испытывает сильнейшую потребность в самоутверждении среди приятелей, в повышении своего статуса. Попадая в лагерь или в новую компанию, он решает сложнейшую в его возрасте задачу — самостоятельно выстраивает взаимоотношения.

На самом деле, попробовать спиртное или покурить дети способны и в соседнем подъезде, не отходя от дома. Порой, слушая соседей за стеной, стоит переживать за цензуру в речи ребёнка больше, чем за компанию подростков.

Дело и не в подростковом возрасте, которого так ждут и опасаются взрослые. Дети меняются и приобретают жизненный опыт с малых лет. Отправлять малыша в деревню даже страшнее. Подросток уже хоть как-то определяет, где не стоит себя проявлять, чтобы не быть наказанным. А вот малыш с удовольствием и без стеснения «заложит» недавно выученным крепким и отборным матом. Увидев, как вы ахаете и расширяете в шоке глаза, ещё и повторит, чтобы посильнее порадовать.

Многие жалуются, что специально тщательно выбирали благонадёжный лагерь, чтобы избежать плохого влияния, но были разочарованы результатом. Надежды на то, что ребёнок станет самостоятельным, активным и открытым, не оправдались и даже наоборот. Родители передают из уст в уста страшные легенды о том, как их ребёнок «испортился», обвиняя педагогов и вожатых в халатном отношении к процессу воспитания детей.
Прежде, чем кого-то обвинять, родителям, отправляющим детей в деревню или лагерь, стоит в первую очередь оглянуться на себя и поразмышлять, подготовили ли они ребёнка к новому этапу взросления и что сделали, чтобы уберечь его от негативного влияния. Вы ведь не отправите ребёнка в дождь на улицу без зонта? Или отправите, а потом будете удивляться, почему он промок?

Оцените, насколько ребёнок самостоятелен в принятии решений. Вспомните, как часто вы обсуждаете то, что происходит в его жизни. Прислушиваетесь ли вы к его мнению или диктуете только свою и единственно правильную точку зрения? Задумайтесь, сколько времени ваш ребёнок проводит в играх с друзьями на улице и разрешаете ли вы ему вообще общение с дворовыми ребятами.

Психологи считают, что именно домашние дети, за которых всё решают взрослые, больше всего рискуют, попадая в плохие компании. Не умея выбирать, с кем дружить, какие книжки читать, как одеваться, ребёнок будет вынужден следовать за лидером компании. Если все курят, и он начнёт курить. Без навыков самовыражения, отстаивания своих интересов, он окажется в подчинённом положении. Отсюда универсальный рецепт от дурного влияния: доверять ребёнку, давать ему возможность высказывать своё мнение и быть несогласным, пусть даже и с родителями. Принцип «я старше и потому прав» надо забыть, как и радость от того, что ребёнок послушный. Советуйтесь с ним при принятии решений, важных для семьи, прислушивайтесь к его словам и давайте шанс быть не таким, как вы. Этим вы добавите ему уверенность в своих силах. Позволяйте ребёнку разнообразное общение. Это не значит, что нужно разрешать дружить с кем попало. Но бояться улицы-деревни-лагеря — значит, запереть ребёнка в склеп своей опеки, из которого он выберется только по факту совершеннолетия, теперь уже точно совершенно неготовый к встрече с реальностью.

И напоследок, как же реагировать на поступки неожиданно «повзрослевшего» ребёнка?

Реагируйте так, как велит вам сердце. Не стоит замалчивать, что вам не нравится поведение ребёнка. Но и не стоит читать нудных нотаций. Запретите в ясной и краткой форме так поступать или говорить. Однако с наказаниями не спешите. Вашему ребёнку сейчас кажется, что он повзрослел, и наказания будут восприняты им как угроза новой свободе. Ваша злость лишь укрепит его в мысли, что все взрослые — враги.

Когда первая волна эмоций улеглась — разговор по душам. Лучше куда-то вместе идти, на что-то смотреть или что-то вместе делать. Не садите ребёнка напротив себя — это однозначная оппозиция и отчуждение. Не скатывайтесь до обвинений и нотаций. Лучше послушайте. Может оказаться, что вылетевшее нецензурное слово — это ничто. А вот откровения ребёнка о первой влюблённости, первом поцелуе, о переживании зависти или ревности, о комплексах и страхах намного важнее. И помните: это жизнь. Каждый проходит свой путь взросления. А вы — не прокурор и не защитник поступков своего ребёнка. Вы его проводник, который не осуждает или прикрывает, а помогает самостоятельно пройти ему весь путь. И удачи вам!

Детские страхи вызывают у взрослых целую палитру чувств и переживаний. Одни родители начинают паниковать и сразу же принимаются давать ребёнку успокоительные препараты. Другие попросту не обращают никакого внимания на переживания малыша, считая, что со временем это пройдёт само собой, третьи же начинают ругать и даже наказывать ребёнка, полагая, что все страхи он выдумал с целью получить определённые послабления в дисциплине и дополнительные привилегии.

В любом случае, если ребёнок жалуется, нужно прислушаться и обратить внимание на эту проблему. Самое главное – найти истинную причину страха. Только тогда вы поможете малышу избавиться от его переживаний. Как это сделать, рассказывает руководитель студии «Синяя Птица» Ольга Лавриненко.

Вполне естественно, что дети чего-то боятся. Они малы и беззащитны и уже с рождения ощущают необходимость искать защиту, ведь у них обострен инстинкт самосохранения.

Существуют типичные страхи, свойственные детям в том или ином возрасте.

В 2-3 года ребёнок может бояться чужих людей, особенно в белых халатах, громких звуков, остаться без мамы и особенно страшится темноты. В 3-4 года добавляются страхи, связанные с адаптацией в садике и с развитием фантазии: малыши начинают бояться отрицательных персонажей из сказок и мультфильмов. В 5-7 лет появляется страх смерти, своей или близких. Пугают необъяснимые явления, например, привидения или инопланетяне. Дети боятся негативных отношений со сверстниками и взрослыми в детском саду.

Причины возникновения страхов

Биологическая предрасположенность к страхам – особенности нервной системы ребёнка. Повышенная эмоциональная чувствительность и ранимость могут плодить и усугублять страхи. Если малыш склонен к тревожности, мнительности, пессимизму, то это говорит о нервной и физической ослабленности организма.

Внутрисемейные причины – высокая тревожность родителей, которые сами проявляют много беспокойства по поводу ребёнка и озвучивают свои страхи и опасения в его присутствии, ведет к возникновению его собственных многочисленных страхов. Запреты, гнев и угрозы, постоянные физические наказания, запугивание, семейные конфликты – всё это загоняет чувства ребёнка в угол и провоцирует страх.

Взаимоотношения в коллективе – негативный опыт общения с детьми и даже взрослыми. Ребёнок боится быть непонятым и непринятым другими. А ещё страшней для него оказаться униженным.

Детская фантазия – дети с развитым воображением настолько ярко могут переживать за героев рассказов, мультиков и сказок, что переносят на себя все их страдания и страхи. Нередко дети сами придумывают себе предмет страха и воображают их вполне реальными.

Травматичный опыт – дети, пережившие стрессовую ситуацию (укусила собака, упал с лестницы и так далее), могут долго помнить свои переживания и боль, они проецируют их на другие жизненные ситуации. В следствие чего появляется страх перед другими животными, высотой, водой…

Внушённые страхи – их источник взрослые, которые иногда слишком эмоционально предупреждают ребёнка об опасности. «Не ходи туда, а то упадёшь и разобьёшься». «Не будешь слушаться – баба Яга заберёт!» На такие угрозы у ребёнка возникает реакция страха, которая может закрепиться и распространиться на исходные ситуации. Так, малыш может начать бояться ходить куда бы то ни было. А, веселясь с друзьями, может неожиданно вспомнить про бабу Ягу, забирающую шалящих детей и закатиться в плаче или спрятаться.

Как помочь ребёнку преодолеть свои страхи?

Специалисты центра развития «Синяя птица» используют огромное количество эффективных методик, помогающих избавить ребёнка от страхов. Вот несколько советов для родителей:

Не стоит разубеждать ребёнка в том, что это не страшно, говорить ему, что бояться нечего. Он уже боится, и ваша логика ему не поможет. Лучше прислушайтесь к малышу и расспросите его подробнее. Может быть, в ходе рассказа удастся выяснить, что именно вы накануне и внушили ему этот страх своим разговором с соседкой о «случаях пропажи детей», или ребёнок увидел что-то непонятное и пугающее по телевизору.

Ни в коем случае не смейтесь и не ругайте ребёнка за проявление страха. Даже если вы подозреваете, что он пытается вами в данный момент манипулировать, всё равно задумайтесь: для чего-то малыш использует такое поведение, пытаясь заполучить ваше внимание. А если ему действительно страшно, а взрослые над ним смеются, ребёнок почувствует себя ещё более беспомощным и замкнется. Важно дать ему почувствовать, что вы его понимаете и поддерживаете.

Постарайтесь отвлечься от своих дел и уделить ребёнку своё внимание. Иногда детям нужно время чтобы выразить в словах, чего они боятся и откуда страх взялся. Самое эффективное – занять ребёнка рисованием или лепкой, и в процессе творчества не торопясь поговорить, попросить малыша рассказать в деталях о его переживаниях. Однако не стоит пытаться как-то нарисовать детский страх и тем более «закрасить» его, или совершать с рисунками какие-то манипуляции. Такого рода работу необходимо доверить профессионалам.

Постарайтесь окружить ребёнка заботой, погрузить его в доброжелательную и позитивную атмосферу. Не нужно оставаться равнодушным к детским чувствам, но и прививать малышу чувство собственной исключительности тоже не стоит. Как и во всём, в отношениях с ребёнком тоже нужно искать золотую середину.

Не «закаливайте» ребёнка. Если малыш боится темноты, не нужно запирать его в комнате, «чтобы привыкал». Вы ещё больше напугаете его. А вот совместное переживание ситуации очень полезно. Играйте! (при условии, что острая фаза страха уже прошла). Если вы заберётесь вдвоём под одеяло, словно туристы в палатке и приглушите свет, а внутри у вас будет гореть лампа или фонарик, то как весело будет выглядывать из палатки в темноту, где сидят любимые игрушки.

Вы можете избавить ребёнка от страха! Самостоятельно или с помощью психолога. Главное помнить, что успех победы над страхом будет зависеть от того, насколько вы готовы работать над собой и менять ваши отношения с ребёнком.

В последние десятилетия стало все чаще употребляться родителями, воспитателями и учителями определение «гиперактивный». Однако не стоит сразу навешивать на малыша такой грозный ярлык. Важно отличать гиперактивных детей от просто активных, легковозбудимых или демонстративных.

Если ребенок много двигается, шалит, громко выражает свои эмоции, не слушается или никак не укладывается спать, это еще не значит, что он гиперактивный. Ребенок и должен много двигаться. А шалить и не слушаться – это волшебная прерогатива детского возраста.

Поведение гиперактивных детей характеризуется не просто подвижностью, а излишней суетливостью и импульсивностью. Такой ребенок неуправляем, не реагирует на запреты или ограничения взрослых, крайне нетерпелив и быстро переходит в состояние истерии. Он находится в постоянном нервном возбуждении: делает много мелких движений, не может сосредоточиться на одном занятии и чаще ведет себя деструктивно. Его активность зачастую не имеет цели. Он спрашивает, но не дожидается ответа, перебивает даже взрослых.

Причинами возникновения и развития гиперактивности могут быть как наследственный фактор, паталогии беременности и родов, так и травмы головного мозга, и даже инфекционные заболевания, перенесенные в первые месяцы жизни. Проявления гиперактивности закрепляются и усиливаются неблагоприятными социальными и психологическими факторами: недостаток внимания родителей, конфликты в семье, частое использование физических наказаний. И напротив излишнее внимание к персоне ребенка, избалованность и вседозволенность закрепляют неправильный стереотип его реагирования и поведения.

Важно помнить, что сам по себе ребенок не виноват в том, что он такой. Мы, взрослые несем ответственность не только за здоровье наших детей, но и за то, что вкладываем в них. Гиперактивный ребенок физически не способен полностью управлять своими эмоциями и поведением в силу того, что нарушены процессы торможения в нервной системе. И взрослым необходимо сохранять спокойствие и равновесие, показывая ребенку правильное поведение.

Если вы заметили признаки гиперактивности у ребенка, то стоит обратиться к психологу для того, чтобы в первую очередь обратить внимание на собственные проблемы, которые проецируются на ребенка, а также выявить огрехи в регуляции семейных отношений.

Необходимо оберегать ребенка от психологического переутомления, избегая избыточного количества впечатлений, в том числе исключить использование гаджетов и даже ограничить просмотр телевизора. Зато физическая нагрузка приветствуется! Бассейн, хореография, спортивные кружки и просто прогулки по свежему воздуху необходимы для малыша.

Основная задача в воспитании такого ребенка – не научить его сдерживать себя, а научить управлять собой. А главное, что если в очередной раз воспитательный процесс не удался и ребенка захлестнула истерика,- не злиться. Необходимо лишить маленького актера бурных эмоций зрителей ( а в основном на вас и рассчитан его спектакль). Терпеливо дождитесь, когда малыш чуть успокоится, и еще раз уверенно и твердо заявите, что ребенок должен сделать. А затем переключите его внимание на какую-то другую деятельность, чтобы у него была возможность направить свою активность в нужное русло. Но в следующий раз при повторении ситуации не отступайте от воспитательной линии, не говорите: «Ну ладно. Пусть. Жалко же. Не бить же мне его!»

Конечно не бить! Но и не позволять ребенку манипулировать вами. Гиперактивным детям как никому другому нужны порядок и дисциплина!

Используйте взрывную энергию своего малыша в мирных целях. Как и все дети, ваш ребенок стремится быть полезным, нуждается в признании и очень хочет быть любимым. Доверяйте почаще ему взрослые дела по дому. Не стоит бояться даже молотков и ножей. С вашим участием малыш как раз и будет учиться контролировать себя и оттачивать свои действия. А если справился, получит еще и награду: ваше одобрение!

Какие страхи преследуют родителей будущих школьников

Если вы родитель, чей ребёнок вот-вот пойдёт в первый класс, то данная статья вас не спасёт. Возможно, она успокоит тем, что страшно не только вам, но не спасёт. Ведь начинать морально готовиться к школе стоит заранее: и ребёнку, и его родителям. Мы обсудили с руководителем центра раннего развития «Синяя птица» Ольгой Лавриненко, что тревожит мам и пап первоклашек накануне 1 сентября и как можно минимизировать эти страхи.

Непростая социализация

Социализация и психологическая адаптация к школе — самое тяжёлое для ребёнка. Дети стекаются в один класс неведомыми путями. И часто получается так, что в одном пространстве вынуждены взаимодействовать ребята из разных слоёв общества. Есть избалованные дети богатых родителей, привыкшие получать всё и сразу, они не особо хотят учиться и чаще всего ищут, чем развлечься. Другая сторона — дети улицы, которым хочется выяснить, кто не боится ввязаться в драку. И третья группа — обычные дети интеллегентов, которых подавляют с обеих сторон. Главная задача учителя — выстроить взаимоотношения в классе.

— Ребёнка надо психологически готовить к тому, что он может столкнуться с несправедливостью, обзывательствами, унижениями, учить его на конкретных примерах, как выходить из подобных конфликтов. Например, мы на занятиях разбираем, что делать, если тебя обидели. Можно ли ударить одноклассника, если он тебя ударил, и так далее. Очень важно выстроить взаимоотношения с учителем, чтобы он не спускал такие ситуации на тормозах. Кроме того, ребёнок должен быть готов к тому, что в классе будут дети, которые умнее, успешнее и активнее него.

Гиперчувствительный ребёнок

Есть категория детей, которые не могут постоять за себя. Ещё в садике такие детки часто жалуются, что их обидели или не дали игрушку. Они не умеют налаживать отношения. Подобное поведение — сигнал вам, родители. Ребёнка нужно мотивировать, чтобы он не давал себя в обиду, не боялся, знал, что у него есть силы ответить.

— В школе у гиперчувствительных детей ещё одна проблема: они не жалуются. Они могут долго скрывать, страдать внутренне. Из-за этого у них появляется слабость, они часто хотят спать, не успевают делать уроки. А причина — в психологическом перенапряжении. Очень жаль, что зачастую учителя «не разруливают» такие ситуации. Педагог обязан защитить интересы подавляемого ребёнка, но сделать это так, чтобы не сложилось впечатление, что учитель — какой-то монстр.

Вот конкретный пример: сидят на уроке дети, один толкает другого локтём, долбит и долбит. Что делать ребёнку, который испытывает на себе агрессию? Не замыкаться, а защищать себя. Развернуться и спросить, что он хочет. Если ничего, стоит пригрозить: ещё раз толкнёшь, я тебе дам в глаз или расскажу учителю. Мы советуем детям преувеличить ответные меры, привлечь большую силу, чем ты сам собой представляешь. Даже хулиган различает уровни опасности.

Один дома

Некоторые семьи сталкиваются с проблемой: не с кем оставить ребёнка после школы. Теперь режим родителей и первоклассника не будет совпадать — это из садика можно забрать ребёнка в 6-7 часов вечера. Как говорит Ольга Лавриненко, в этом возрасте оставлять ребёнка одного нельзя. Он ещё не готов к тотальному одиночеству, не организован, и, скорее всего, даже не сможет вовремя поесть. Но если это неизбежно, нужно готовиться.

— В вечерние часы после сада можно разыгрывать ситуации «один дома». Поужинали вместе, говорите: нам с папой нужно уйти по делу, ты можешь посмотреть телевизор, порисовать, вот телефон, звони, если что-то случится. В этом возрасте ребёнок не понимает времени, вы сказали, что ушли на час, но это ему ничего не даст: даже 15 минут могут показаться ему пятью часами. Смотрите по ситуации. Начинает звонить, сообщите, что уже едете домой, посоветуйте, чем он ещё может заняться. Если звонит, и в трубке слышатся всхлипы, подержите его ещё немного и потом уже заходите домой. Бояться слёз ребёнка не стоит. Как мы жили в каменном веке? Дети были более подготовленные, они ориентировались в пространстве, времени, чётко понимали запахи, звуки и организовывали себя лучше. Это сейчас у нас дети как будто на облаке плавают, и если их в первый класс без подготовки отдать, всё, привет, психологическая травма.

Чужие люди

«Не разговаривай с незнакомыми людьми, не садись в чужую машину» — эти фразы мы слышали от родителей в своём детстве. Прошли годы, но жизнь не стала безопаснее, поэтому своих детей сейчас также нужно предостерегать. Время от времени проговаривайте с ребёнком правила поведения на улице: разговор с незнакомцем может быть только на дистанции и очень коротким — 5-10 секунд, после чего следует прервать разговор и уходить в безопасном направлении, рассказать об этом человеке учителю, знакомой соседке или родителям. Для большего эффекта психологи советуют с детства отдавать ребятишек в спорт — там они учатся быть более активными и давать отпор.

Одна из ваших главных задач — обеспечение безопасности своего ребёнка. Если первоклашке придётся добираться до школы одному, начните заранее учить его правильно переходить дорогу по зебре. Главное, не показывайте ему, что вы боитесь: ребёнок обязательно почувствует ваши эмоции и может замешкаться на дороге.

 

Дурное влияние

Несмотря на то, что в младших классах детей после занятий забирают родители, и они находятся в школе на так много времени, по сути, свободное общение происходит только на переменах, страх того, что на ребёнка будут оказывать дурное влияние, остаётся. Поэтому психологи советуют с малых лет приучать детей к занятости: водить в кружки и секции, устраивать совместные прогулки и поездки.

— Зачастую сами родители с работы приходят измотанными, у мам, как правило, ещё много домашних дел, поэтому ребёнок предоставлен сам себе: играет в планшет или смотрит телевизор. Однако если вы хотите, чтобы детство малыша было действительно счастливым, помните, вечерние часы нужно проводить осознанно. Интерес ребёнка подогревается всем, чем угодно, лишь бы не оставаться одному, лишь бы не скучать. Плохая компания — источник энергии, пусть и плохой, но там интересно. Делайте так, чтобы вашему чаду было интересно с вами.

 

Необъективный учитель

В первый месяц у первоклассников идёт дикая адаптация к школе, поэтому родителям нужно быть в плотном контакте друг с другом и с учителем. Даже если педагог хороший, у него не всегда хватает сил решить все проблемы, успокоить каждого ребёнка. Не стоит забывать и о профессиональном выгорании. Поэтому объединяйтесь, создавайте коалицию родителей. Ведь учитель может оказаться необъективным и невзлюбить вашего ребёнка с первого взгляда.

 

Религиозные уроки

Религиозным людям стоит постоянно помнить, что мы живём в многоконфессиональном государстве, и их религия не единственная на свете. Учитель музыки может включить «Утреннюю молитву» или «В церкви» Чайковского, и ничего страшного в этом нет, так как информация даётся в рамках общеобразовательного процесса. Если педагог рассказывает про праздник Пасхи, он не навязывает религию, а лишь помогает ребёнку быть развитым в разных сферах жизни. Семейные устои не пошатнутся, если ребёнок узнает о существовании пророка Мухаммеда или Будды.

Оценочная система

Многие родители боятся оценочной системы, но психологи не понимают этого страха.

— Как мы воспитаем детей, если у них не будет развиваться такой важный психологический процесс как рефлексия. Посмотри на себя со стороны, оцени свои действия. Боятся абсолютно нечего, детей нужно оценивать. Они должны понимать, что в жизни не всё одинаково для всех. Для того чтобы чего-то добиться, нужно хоть что-то сделать. Другое дело, когда учитель словами выражает оценку, говоря, например, вы все дураки. Для младших школьников это очень обидно, и такое поведение нельзя оставлять без внимания.

 

Домашние задания

Если вы никогда не занимались с ребёнком, никуда его не водили, однозначно бойтесь школы. Ведь всё, что было раньше с вашим ребёнком, выступало под девизом «хочу», а теперь наступил черёд слова «надо». Чтобы процесс шёл легче, начинайте приучать к слову «надо» с малых лет: надо убрать игрушки, надо зарисовать кружочек, надо вымыть за собой тарелку, надо делать уроки.

По мнению руководителя центра раннего развития «Синяя птица» Ольги Лавриненко, не нужно вообще ничего бояться. Страх сковывает и отнимает радость жизни. Просто нужно тщательно готовиться заранее!

Миф 1. Психолог занимается только проблем­ными детьми. Если родитель уверен, что всё в порядке, то никакие психологические занятия не нужны.

Это одно из самых распространенных заблуждений. Психолог — это специалист, работа которого включает множество аспектов. На ранних этапах развития — это правильное формирование основных пси­хических процессов: память, внимание, мышление. В дошкольном возрасте боль­шее внимание придается социализации и психологической адаптации личности. Очень важно помочь ребенку адаптиро­ваться к изменяющимся условиям. И на занятиях в игровой форме дети отраба­тывают правильные модели поведения и реагирования. Вторым важным моментом является формирование четкой внутрен­ней мотивации к обучению, развитие спо­собности концентрироваться и выполнять любые учебные задачи. Для школьника умение не только усидеть на одном месте в течение урока, но и еще эффективно усваивать материал — залог успешного об­учения.

Миф 2. Интеллектуальное развитие — самое главное при подготовке к школе.

Специалисты центра «Синяя птица» уве­рены, что главное при подготовке к школе — готовность не только ума, но и тела, и души. Большой блок занятий посвящен работе с эмоциями. Сегодня дети очень жадны до впечатлений, но не умеют «про­живать» свои эмоции, не умеют их опре­делять. Очень важно научить ребенка чув­ствовать мир и себя в этом мире, показать его потенциал и варианты развития. Боль­шое внимание уделяется работе с цветом. Уже пяти летние дети могут раскрасить свое настроение, отделить свои чувства от чувств окружающих. Шестилеточки про­водят более серьезную работу. Пропуская эмоции через свое тело, они учатся эмпа­тии, принятию мира во всем его многооб­разии и способности отдавать частичку себя другим. Мозг всегда тянется за телом. Главное — правильные приоритеты.

Миф 3. Родители и сами могут прекрасно под­готовить ребенка к школе.

Нет сомнений, что родители много вкла­дывают в своего ребенка. Но чаще всего они действуют интуитивно в общении с ним. Для хорошего результата важно не только наполнение занятий и общения, но и системность. Вряд ли мама, сидя вечером за чашкой чая, думает: «Я сегодня уделила внимание формированию концентрации, поработала с ребенком над чувством рит­ма, долговременной и краткосрочной па­мятью. Завтра мы займемся абстрактным и вариативным мышлением». Поддержать такую вот системность в занятиях — задача психолога. Кроме работы над памятью, мышлением, эмоциями, психолог уделяет много времени артикуляции. Расслабление мышц артикуляционного аппарата — зада­ча сложная, но решать её просто жизненно необходимо, так как на этом строится наша речь. Пропевание звуков, проговари- вание коротких потешек и даже кричалок на занятиях несут в себе большую терапев­тическую задачу. То есть только совмест­ная работа психолога и родителя может привести к хорошему результату.

Миф 4. Проблемы родителей не влияют на ребенка.

Часто бывает так, что родители приходят с конкретным запросом. Но в процессе консультации специалист понимает, что проблема по большей части кроется не в ребенке, а в родителе. И тут начинается противостояние. Вместо признания факта проблемы психолог видит глухую оборону. Родителю проще закрыть глаза на реаль­ность и убедить себя, что проблемы нет.

Но это тупиковое поведение. Все пробле­мы родителей (абсолютно все!) отражают­ся на ребенке и его реакциях. Привычные алгоритмы общения невозможно изменить без совместной работы психолога, роди­теля и ребенка. Даже если ребенок освоит адаптивные модели поведения, нерешен­ные проблемы семьи будут влиять на него с очень большой силой. Важно помнить, что гармоничные родители — залог счаст­ливой семьи.

Миф 5. Психолог — это врач, который имеет волшебную таблетку от всех проблем.

Психолог — это не врач. Он выполняет роль своеобразного проводника между человеком и решением его проблемы. Как правило, сталкиваясь с той или иной си­туацией, родители (да и любой человек) ищет причину вовне. Признать наличие внутренней проблемы — один из первых и самых важных шагов. Основная задача психолога — выслушать человека и указать ему на дверь, которая закрыта, на про­блему, которая мешает жить в гармонии с собой. И тут начинается большая внутрен­няя работа. Важно не только увидеть эту дверь, признать её наличие, но и сделать несколько шагов по преодолению себя. Те, кто справляется с этим, получают просто колоссальный результат, и только тогда внешний мир и обстоятельства меняются. Путь развития ребенка очень непростой. Важно, чтобы его сопровождали грамот­ные и открытые люди, готовые всегда при­йти на помощь. Центр развития «Синяя птица» — это ваш компетентный помощ­ник в нелегком деле воспитания личности.

Почему дети такие разные? Одни бойкие и активные, другие — тихие и застенчивые. Некоторые с удовольствием идут в сад и играют со сверстниками, а другие — плачут и трудом привыкают к детскому коллективу. Кто-то не может себя защитить даже словом, не говоря о том, чтобы дать сдачи, а кто-то третирует окружающих, агрессивно реагируя на всё вокруг. На самом деле индивидуальные особенности детей определяются многими факторами. То, каким будет ребёнок, зависит от врождённых особенностей — темперамента, типа нервной системы, физического здоровья. А также от того, каких принципов воспитания придерживаются родители.

Ребёнок может сильно отличаться от родителей, и тогда возникает естественное желание изменить его. Например, быстрой и активной маме трудно смириться с тем, что её малыш всё делает медленно. Она старается «перевоспитать» его, однако результаты нередко оказываются противоположными, поскольку некоторые качества изменить невозможно, а может быть даже и не нужно. Важно уметь принимать малыша таким, какой он есть, помогая ему приспособиться жить в мире со своими особенностями.

Какие-то качества зависят от возраста детей. Например, в 3 года многие становятся особенно упрямыми и капризными, в 4–5 лет активно развивается воображение, и дети становятся фантазёрами. Иногда следует просто запастись терпением и спокойно принимать происходящее с ребёнком.

Однако некоторые особенности поведения напрямую определяются воспитанием в семье, и в этом случае важно хорошо представлять себе, как ваши методы воспитания, атмосфера в семье могут сказаться на малыше. Если вы заметили в поведении ребёнка суетливость, повторяющиеся мелкие движения (кручение волос, обгрызание ногтей, покачивание ногами) или, напротив, мышечное напряжение, скованность, желание много говорить или напряжённое молчание, трудности засыпания, сильное беспокойство перед началом новой деятельности или отказ от неё, боязнь перемен, неуверенность в себе, то вы можете даже без психолога установить, что у ребёнка повышенная тревожность.

 

Существуют объективные факторы, которые могут её усилить:

• У ребёнка тонкая нервная организация, он чувствительный и впечатлительный.
• Тревожное поведение свойственно родителям. Вы не уверены в себе, живете в ожидании негативных событий.
• В семье происходят перемены, о которых ребёнок может даже не знать, но чувствует, что изменилась атмосфера и эмоции членов семьи. Тогда малыш вынужден сам придумывать причины происходящих изменений, зачастую представляя себе реальность значительно страшнее, чем есть на самом деле.
• Вы лишаете ребёнка инициативы, и он привык опираться в основном только на вас. Тогда любая ситуация, в которой он окажется без вашего участия или поддержки, будет казаться ему тревожащей и небезопасной.
• В семье принят непоследовательный тип воспитания. Нет чётких представлений, за что ребёнок получает наказание, а за что поощрение. Нет разумного распорядка дня, традиций, ритуалов.
• Вы требуете от ребёнка безупречности, которой обладаете сами. Он осознаёт, что не может соответствовать вашим требованиям, и начинает бояться, что потеряет любовь и расположение.
• Вы транслируете ребёнку тревожно-негативное представление о мире: «На улице все воры и хулиганы, все незнакомые люди опасны, воспитательница отругает, милиционер заберёт, тебя никто не будет любить».
• Ребёнок пережил психологически травмирующее событие, с которым не может справиться самостоятельно.

Что же делать, если у вашего ребёнка повышенная тревожность? Педагоги-психологи детской студии «Синяя птица» советуют:

• Не стоит навешивать на ребёнка ярлыки — «копуша», «застенчивый», «злой».
• Не пытайтесь изменить малыша, сделать его таким, как вам хочется. Если ребёнок уродился медлительным, то вряд ли он станет активным и быстрым, как только вы этого пожелали. На то, чтобы привить привычку контролировать время и свои действия, у вас уйдут годы.
• Не сравнивайте ребёнка с другими детьми.
• Не кричите на малыша, не наказывайте его за то, в чём он не виноват.

Что следует делать?

 

• Принимайте ребёнка таким, какой он есть, подчёркивайте его достоинства, сильные стороны. Он должен убеждаться на собственном опыте, что вы его любите и будете любить независимо от его достижений. Кропотливо и терпеливо прививайте привычки и развивайте навыки ребёнка. Помните, что у всех разный старт.
• Оказывайте ему поддержку, помогая преодолевать трудности. Поддерживайте своё чадо, обращая внимание на те качества, которые помогут ему справиться с поставленной задачей.
• Будьте последовательными в воспитании, твёрдо осознавайте, что вы разрешаете ребёнку, а что запрещаете. В постоянно развивающемся внутреннем мире малыша и так много перемен, поэтому важна стабильность, уверенность, психологическая устойчивость родителей и основательность устройства семейной системы, последовательность в воспитании.
• Если перемены неизбежны (развод родителей, переезд, болезни, смерть близких или домашних животных), стоит поговорить с ребёнком об этих событиях, принимая во внимание его возможные чувства по этому поводу (страх, злость, вину). Отсутствие информации и непредсказуемость жизни — вечные источники тревоги.
• Будьте внимательными к нуждам и потребностям малыша. Полезно обсуждать предстоящий день, вместе планировать дела.
• Важно формировать у ребёнка адекватную самооценку. Для этого лучше всего не оценивать его деятельность, а спросить его мнение о себе самом и затем сослаться на то, как бы это оценил папа (бабушка, сосед, воспитатель).
• Помните, что со временем ребёнок меняется, и на каждом возрастном этапе ему могут быть присущи определённые особенности.

Психологи детской студии «Синяя птица» эффективно используют арт-терапию как метод терапии тревожности. Увлекаясь различными техниками рисования, особенно рисованием по песку, моделированием и другими видами творчества, дети раскрываются и преодолевают психологические проблемы. Проигрывая с педагогом различные ситуации и перекладывая драматизацию на свою собственную жизнь, дети учатся реагировать правильно и находить решение проблем.

Вы можете помогать ребёнку расти, ощущать себя хорошим и нужным, понимая и учитывая закономерности его развития и бережно относясь к его индивидуальности. Если вы смотрите на жизнь позитивно и уверенно: «Мы справимся со всеми трудностями, которые посылает нам жизнь» — то это послание непременно будет принято вашим малышом, и он будет знать, что мир вокруг добрый, интересный и разный.

Злость — это естественная защитная реакция человека. Так что ребёнок не может быть злым просто так. За агрессивным поведением малыша всегда стоят какие-то причины, и его злоба может быть обусловлена какими-то определёнными событиями. Часто агрессия отражает внутренний дискомфорт малыша, демонстрирует его неумение адекватно реагировать на происходящие события. Но иногда, если вовремя не помочь ребёнку, агрессия может стать устойчивой формой поведения, превращаясь со временем в качество личности. Родителям очень важно разобраться в причинах, вызывающих такую реакцию.

В первую очередь постарайтесь выяснить, не обижают ли вашего ребёнка. Несправедливое отношение может вызвать здоровую злость, которая позволила бы малышу защитить и отстоять себя. Задайте и себе вопрос: не обижаете или унижаете своего ребёнка лично вы. Не вымещает ли ваше чадо злость на других, потому что не может противостоять вам? Может быть, в семье кто-то скрыто или открыто агрессивен. Ребёнок, копируя поведение взрослого, может считать, что вести себя таким способом — это естественно.

Агрессивное поведение иногда бывает проявлением бессилия, когда малыш устал, болен или испуган, а его заставляют что-то делать. Он по каким-то причинам не чувствует себя защищенным и поэтому может нападать на других, пытаясь «опередить» воображаемого агрессора. Постарайтесь проанализировать его отношения с окружающими. Может быть, вы или кто- то другой им часто недовольны? Дети плохо выдерживают критику, поэтому пытаются избавиться от обидчиков.

Задумайтесь, может, вы мало уделяете внимания ребёнку? Ему не хватает любви и тепла, поэтому он использует злость, чтобы привлечь вас? Или наоборот: ребенок находится постоянно под вашим «неусыпным» вниманием и поэтому отчаянно пытается сбросить оковы гиперопеки?

Бывает, что агрессия проявляется после какого-то травматического события: горе в семье, перемена места жительства, сильный страх, насилие, стресс.

Как правило, детская злость выражаться в словесной форме: ребёнок кричит, обзывается, угрожает. Иногда малыш нападает, дерётся, кусается, пинается, толкается, швыряет предметы, ломает игрушки. Агрессия может носить и непрямой характер: ребёнок игнорирует ваши просьбы, не слышит вас, ябедничает, провоцирует обидчика, чтобы ему досталось от взрослых.

Что же делать, чтобы исправить эту ситуацию и искоренить злость в ребёнке? Во-первых, будьте внимательны к своему малышу. Зачастую агрессивное поведение — это лишь отчаянная попытка завоевать свое место под солнцем.

Во-вторых, помните, что жестокое подавление агрессии не устраняет в ребёнке это качество, а лишь усиливает его. Но и «закрывать глаза» на такие поступки тоже нельзя. Важно быть последовательным и реагировать спокойно, но твердо. Ваше чадо знает, что вы его любите! Но ему нужно понять, что есть границы, за которые нельзя переходить.

Частые наказания, приказы и запреты заставляют ребёнка постоянно подавлять свой гнев. А невыраженная злость может перейти и в аутоагрессию (агрессию по отношению к себе), которая выражается в кусании ногтей, получении травм, постоянных болезнях и так далее. Гнев в определённых пределах допустим. И если ребенок способен объяснить причины своего гнева, то вам стоит его спокойно выслушать и предложить выход из ситуации. А затем вовсе переключить его внимание на другую деятельность.

Контролируйте собственные негативные эмоции. Вы никак не поможете ребёнку справиться с нахлынувшими эмоциями, если сами не в силах сдержать агрессию. Не забывайте, что когда вы что-то запрещаете малышу, у него есть право на последующее выражение возмущения по этому поводу. Ваша задача: не доказать, кто главный, а конструктивно решить проблему.

Обращайте внимание на то, как вы и окружающие выражают злость. Дети всегда копируют поведение взрослых. Избегайте сцен насилия в фильмах и играх.

Если вы не справляетесь с агрессией ребёнка, если такое поведение проявляется постоянно и приобретает форму жестокости — обязательно обратитесь к специалисту психологу или психоневрологу.

В детской студии «Синяя птица» психологи обязательно работают над социализацией детей, налаживанию отношений в группе. Преподаватели студии включают в занятия такие игры, которые провоцируют ребёнка реагировать открыто, а затем «замеряют» уровень агрессии.

Они учат детей находить выход из сложившихся неблагоприятных ситуаций, показывают, как можно отреагировать в определенной ситуации, и, конечно разрешают конфликты, которые возникают в ходе занятий между детьми, давая им возможность не просто зажаться и «проглотить» обиду, а отреагировать правильно.

Если агрессивность ребёнка имеет уже резкую и сформировавшуюся тенденцию, то психологи студии «Синяя птица» решают такие проблемы уже в индивидуальном порядке, используя всё разнообразие методов современной психологии.